Naslovnica Trendi Samoumiritev je spet prišla v pravem trenutku

Samoumiritev je spet prišla v pravem trenutku

Avtor: Spletno Uredništvo

Sicer je pandemija koronavirusa nekaterim res močno prizadela sposobnost racionalnega odločanja, vseeno pa se velika večina ljudi sooča s psihološkimi težavami. Na Prvem programu Radia Slovenija pa so zato pripravili zdravilo – ta teden se je začela nova sezona priljubljene oddaje Samoumiritev, kjer prakticirajo vaje za dobro počutje in duševno zdravje.

Samoumiritev je spet prišla v pravem trenutku Prizor iz radijskega studia oddaje Samoumiritev (foto: SOJ RTV Slovenija)

 

Od ponedeljka do petka ob 18.35 lahko na Prvem programu Radia Slovenija poslušalci spremljajo nove epizode oddaje ‘Samoumiritev‘. V novi seriji psihiater in psihoterapevt prof. dr. Borut Škodlar s praktičnimi vajami in s teoretičnimi razlagami kaže smer, kako lahko vsak od nas poskrbi za umiritev in za svoje duševno zdravje. Oddaja ne bi mogla startati ob bolj primernem času, saj je pandemija koronavirusa nedvomno negativno vplivala prav na vse.

Covid 19 je sicer nekaterim posameznikom močno načel celo sposobnost racionalnega odločanja, velika večina ljudi pa se v tem času sooča z različnimi psihološkimi težavami. Sicer so za veliko večino teh težav krivi politiki in mediji. Eni in drugi nas namreč dnevno bombardirajo z nasprotujočimi si informacijami, zavajajočimi statističnimi podatki, polresnicami in navadnimi lažmi, zato nenehno živimo pod pretiranim stresom. In nič ne kaže, da bi se v kratkem lahko kaj bistvenega spremenilo na bolje. 

Na Prvem programu Radia Slovenija so se zati spet posvetili kurativi oziroma umirjanju razmer, vsaj takšna je želja avtorjev oddaje. »Radijske oddaje so namenjene prav vsem, tako tistim, ki se med epidemijo in izolacijo spoprijemajo s stiskami, so pod stresom in tesnobni, kot tudi tistim, ki si preprosto želijo narediti nekaj praktičnega za svoje dobro počutje.Vsaka telesna dejavnost lahko pripomore k razbremenitvi napetosti in s tem k umiritvi,« pravijo na RTV SLO.

Oddaja Samoumiritev, ki je nastala spomladi v obdobju prvega vala okužb s koronavirusom, je bila sicer med poslušalci zelo dobro sprejeta, zato ustvarjanje nove serije ni bilo problematično. Nove oddaje pa so že na voljo tudi na spletni strani www.radioprvi.si in med podkasti Radia Slovenija.

Povezani Članki

E-Novice

Prijavi se na pregled dogodkov in bodi na tekočem.